Pravděpodobně jste už slyšeli staré pořekadlo nejasného původu: Vydělávání peněz vyžaduje peníze. Nahraďte slovo „čas“ a přísloví se vztahuje také na řízení času: Čas si vyžaduje čas. Někdy musíte strávit trochu času, abyste měli více času později. Těchto pět tipů pro správu času vyžaduje malou investici vašeho času dopředu, ale jakmile bude dosaženo, pomůže vám být efektivnější a efektivnější později.
Tyto tipy jsou užitečné pro každého, ale zejména pro netradiční dospělý student snaží se žonglovat s mnoha povinnostmi spojenými s prací a dobrým výkonem, výchovou rodiny a chodit do školy, ať už na plný nebo částečný úvazek.
Slyšeli jste o Eisenhowerově boxu? Je také známá jako Eisenhowerova matice a Eisenhowerova metoda. Vyberte si. Přizpůsobili jsme ji pro vás, pro dospělého studenta, a přejmenovali jsme ji na Prioritní matici pro dospělého studenta.
Matice je připsána 34. prezidentovi Spojených států, Dwightovi D. Eisenhower, který řekl opálení Projev na druhém shromáždění Světové rady církví v Evanstonu v Illinois
19. srpna 1954: „Nyní, moji přátelé tohoto svolání, je tu ještě jedna věc, kterou můžeme doufat, že se z nás učí. Ilustruji to citováním prohlášení bývalého prezidenta vysoké školy a chápu důvod jeho projevu stejně jako on. Jsem si jistý, že prezident Miller může. Tento předseda řekl: „Mám dva druhy problémů, naléhavé a důležité. Naléhavé věci nejsou důležité a důležité nejsou nikdy naléhavé. ““Úkoly v našich životech lze docela snadno dát do jednoho ze čtyř políček: Důležité, Ne důležité, Naléhavé a Naléhavé. Výsledná mřížka vám pomůže upřednostnit 1-2-3-4. Rychle.
Znáte všechny ty malé projekty, které odložíte stranou, abyste se postarali o „když máte čas?“ Žárovka, kterou je třeba vyměnit, plevel v zahradě, prach pod pohovkou, nepořádek v nezdravé zásuvce, malý šroubek, který jste našli na podlaze, a nemáte tušení, kam to přišlo z? Všechny tyto malé práce odvádějí vaši energii. Jsou vždy vzadu v mysli a čekají na pozornost.
Zbavte se jich a budete mají méně stresu. Vyměňte žárovku, najměte sousedské děti na plevel na zahradě, opravte, co je rozbité, nebo zahoďte (nebo recyklujte, pokud můžete, samozřejmě!). Označte tyto odtoky energie ze seznamu a, i když možná nebudete mít více času, budete se cítit jako vy, a to je stejně cenné.
Miluji probuzení brzy a po snídani sedím u stolu s kouřící šálkem kávy před 5:30 nebo 6 a uklízím e-maily, procházení sociálních médií a náskok před mým dnem, když je můj telefon tichý a nikdo neočekává, že budu kdekoli. Tento tichý čas je pro mě velmi produktivní.
Kdy jste nejproduktivnější? Pokud potřebujete, dejte si deník na pár dní a zapište si způsob, jakým trávíte hodiny. Když vás identifikujte svou nejproduktivnější denní dobu, chraňte ji před chutí. Označte jej v kalendáři jako rande se sebou a využijte těchto hodin k dokončení vaší nejdůležitější práce.
Když jsem se snažil zhubnout, sledoval jsem všechno, co jsem snědl. To malé cvičení mi pomohlo uvědomit si, že jsem vstal od svého stolu, abych si dal něco k jídlu, když jsem otálil - dvojitá whammy! Nejen, že jsem nedokončil svou práci, ale také jsem trochu tlustší.
Když sledujete svůj čas, možná zjistíte, proč odkládáte, a tyto informace jsou velmi užitečné.
Kendra Cherry, odborník na psychologii společnosti About, vám může pomoci s otálením: Psychologie otálení