8 Činnosti pro zvýšení emoční slovní zásoby

Emocionální slovník je sbírka slov, která vaše dítě používá k vyjádření svých pocitů a reakcí na události. Ještě předtím, než se naučili mluvit, vaše dítě začalo budovat emotivní slovní zásobu.

Když se vaše dítě začalo otáčet a nemohlo se dostat ze žaludku do zad, možná jste na jejich výkřiky odpověděli „Oh, to je tak frustrující pro tebe!"Když vaše dítě rozbije oblíbenou hračku a začne plakat, pravděpodobně jim to řeknete."Chápu, že jste smutný."A když vaše dítě nedostane to, co chtějí a dupne a křičí na vás, pravděpodobně odpovíte"Vím, že jsi šílený na mě."

Mnoho rodičů poskytuje slova pro silné a běžné emoce, které děti cítí, jako štěstí, smutek a hněv, ale někdy přehlížíme skutečnost, že existuje velká a rozmanitá slovní zásoba emoce. Děti potřebují větší množství slov, aby mohly čerpat, aby mohly vyjádřit všechny své emoce, a aby mohly číst narážky, které naznačují pocity ostatních lidí.

Schopnost vnímat a porozumět emocím druhých je velkou součástí sociálního rozvoje dítěte a sociálního úspěchu. Pokud vaše dítě dokáže přečíst emocionální narážky, aby zjistilo, jak ostatní děti reagují na jejich pokusy o spojení s nimi, je schopno odpovídajícím způsobem reagovat. To je základ, na kterém je založena schopnost vytvářet a udržovat přátelství.

Dovednosti identifikace jejich emocí a čtení a reakce na emoce ostatních lidí společně vytvářejí dovednosti známé jako emoční inteligence nebo emoční gramotnost.

Bylo by hezké, kdyby schopnost číst narážky a reagovat sociálně vhodným způsobem byla vrozená, ale není tomu tak. Děti rozvíjejí emoční gramotnost na základě sociálních zkušeností a učením. Některé děti, stejně jako děti s poruchami autistického spektra, mají více problémů než jiné, učí se emocím a potřebují rozsáhlejší výuku než jiné.

Děti se učí prostřednictvím výuky, ale také absorbují lekce, které se kolem nich dějí. Je to dobrý nápad začít mluvit prostřednictvím svých vlastních pocitů a reakcí různými různými slovy. Například namísto nadávání na obrazovce počítače, když zamrzne, vydechněte dech a řekněte: „Jsem tak frustrovaný to se pořád děje. Já jsem ustaranýPokud to nedokážu vyřešit, nedostanu svou práci včas. “

• Cíl činnosti: Pomozte vašemu dítěti identifikovat a pojmenovat řadu různých emocí.
• Cílené dovednosti: Emoční inteligence, verbální komunikace, sociální dovednosti.

Existuje mnoho dalších způsobů, jak můžete pomoci vašemu dítěti zvýšit emoční gramotnost.

1. Vytvořte velký seznam pocitů: Popadněte opravdu velký kus papíru a fixu a posaďte se se svým dítětem, abyste si vymysleli všechny pocity, na které si vzpomenete. Váš seznam může obsahovat emoce, které vaše dítě neuznává, ale je to v pořádku. Udělejte si tvář, která jde s pocitem, a vysvětlete situaci, ve které se tento pocit může objevit.
2. Přidejte do svého Velkého seznamu pocitů zvuky: Děti ne vždy vědí, jak určit emoce slovem, ale mohou znát zvuky, které je doprovázejí. Například vaše dítě nemusí znát slovo „strach“, ale může vědět, že „uh-oh“ nebo zvuk vzduchu nasávaného skrz zuby jde se stejným pocitem. Pokuste se pahýlit své dítě poskytnutím zvuku, který lze spárovat s řadou emocí, jako je povzdech, který je spojen s unavený, smutný, frustrovaný a podrážděná.
3. Číst knihy: Gramotnost a emocionální gramotnost nemusí být vyučována samostatně. Existuje mnoho skvělých knih, které konkrétně zkoumají emoce, ale pocity můžete najít v každém příběhu, který čtete. Když čtete své dítě, požádejte je, aby vám pomohly zjistit, co je hlavní postava v určitých situacích. Použijte obrázky a spiknutí jako vodítka pro pomoc.
4. Hrajte emoční šarády: Je to zábavná hra, kterou si můžete hrát s vaším dítětem. Jeden z vás si vybere emoce, které sdělí druhému, a to buď celým tělem, nebo jen tváří. Pokud má vaše dítě potíže se smyslem pro tváře, dejte jim zrcadlo, požádejte je, aby udělaly stejnou tvář jako vy a podívali se do zrcadla. Mohou být schopni vidět ten pocit na jejich tváři lépe než na vás.
5. Změňte píseň „Happy and You Know It Song“: Přidejte k této známé písni nové verše pomocí nových emocí. Zkuste například „Pokud jste příjemní a víte, že to říká„ v pořádku “.“
6. Make a Feelings Collage: Dejte svému dítěti papír, nůžky, lepidlo a staré časopisy. Můžete buď poskytnout seznam pocitů, které potřebují najít tváře, aby odpovídaly, nebo je nechat vytvořit koláž tváří a říct, jaké jsou emoce. Až budou hotovi, označte emoce a pověste koláž někam, kde je snadno přístupný.
7. Keep Feelings Journal: Deník citů je pro vaše dítě dobrým způsobem, jak sledovat jejich emoce a situace, v nichž je cítí.
8. Role-play a recenze: Jedním z nejlepších způsobů, jak zvýšit emocionální slovní zásobu, je hraní rolí nebo vytváření sociálních příběhů. Pojďte se scénáři, s nimiž se vaše dítě může setkat, a nechte je, aby jednaly, jak mohou jednat a reagovat. Kromě hraní rolí přichází revize. Projděte situace, které neskončily dobře, prozkoumejte emoce zúčastněných lidí a promluvte si s vaším dítětem o tom, co by se dalo udělat jinak.

• Aliki. Pocity. Springbourne, 1997.
• Bang, Molly. Když Sophie zlobí⁠—Opravdu, opravdu naštvaný. CNIB, 2013.
• Kain, Janane. Jak se cítím. Scholastic, 2001.
• Crary, Elizabeth a Jean Whitney. Jsem vzrušený. Rodičovství, 1994.
• Crary, Elizabeth a Jean Whitney. Jsem frustrovaný. Rodičovství, 1992.
• Crary, Elizabeth a Jean Whitney. Jsem zuřivý. Rodičovství, 1994.
• Crary, Elizabeth a Jean Whitney. Jsem šílený. Rodičovství, 1993.
• Crary, Elizabeth a Jean Whitney. Jsem hrdý na to. Rodičovství, 1992.
• Crary, Elizabeth a Jean Whitney. Bojím se. Rodičovství, 1994.
• Curtis, Jamie Lee a Laura Cornell. Dnes se cítím hloupě a jiné nálady, které dělají můj den. HarperCollins, 2012.
• Emberley, Ed a Anne Miranda. Glad Monster, Sad Monster: Kniha o pocitech. LB Kids, 2008.
• Geisel, Theodor Seuss. Mé mnoho barevných dnů. Knopf, 1998.
• Kaiser, Cecily a Cary Pillo. Pokud jste naštvaní a víte to! Scholastic / Cartwheel, 2005.
• Moser, Adolph a Melton David. Nekrmte Monstrum v úterý! Landmark Editions, Inc., 1991.
• Simoneau, D. K. a Brad Cornelius. Měli jsme úterý. AC Publications Group, 2006.