Všichni zívnou. Stejně jako naši mazlíčci. I když můžete potlačit nebo předstírat zívnutí, není nic, co byste mohli udělat pro ovládání reflexu. Je tedy logické, že zívnutí musí sloužit určitému účelu, ale proč zíváme?
Vědci studující tento reflex navrhli několik důvodů pro tento jev. U lidí se zdá, že zívání je způsobeno fyziologickými i psychologickými faktory.
Klíčové cesty: Proč zíváme?
- Zívnutí je reflex v reakci na ospalost, stres, nudu nebo vidění jiné osoby zívání.
- Proces zívání (nazývaný oscitace) zahrnuje vdechování vzduchu, napínání čelisti a ušních bubnů a poté vydechování. Když zíváte, mnoho lidí napíná jiné svaly.
- Vědci navrhli mnoho důvodů pro zívání. Lze je klasifikovat jako fyziologické a psychologické důvody. V obou případech základní stimul mění neurochemii, aby vyvolala odpověď.
- Léky a zdravotní stavy mohou ovlivnit rychlost zívání.
Fyziologické důvody zívání
Fyzicky, zívnutí zahrnuje otevření úst, vdechování vzduchu, otevření čelisti, napínání ušních bubnů a vydechování. Může to být způsobeno únavou, nudou, stresem nebo viděním někoho, kdo zívá. Protože
je to reflex, zívání zahrnuje souhru neurotransmitery spojené s únavou, chutí k jídlu, napětím a emocemi. Tyto chemikálie zahrnují oxid dusnatý, serotonin, dopamin a kyselinu glutamovou. Vědci vědí, že určité zdravotní stavy (např. Roztroušená skleróza, cévní mozková příhoda a diabetes) mění zívou frekvenci a hladiny kortizolu ve slinách po zívání.Protože zívání je věcí neurochemie, existuje několik možných důvodů. U zvířat jsou některé z těchto důvodů snadno pochopitelné. Například hadi zívají, aby po jídle znovu vyrovnali čelisti a pomohli dýchat. Ryby zívají, když jejich vodě chybí dostatek kyslíku. Zjišťování, proč je zívání obtížnější určit.
Protože hladiny kortizolu se po zívnutí zvyšují, může to zvýšit bdělost a naznačovat potřebu akce. Psychologové Andrew Gallup a Gordon Gallup věří, že zívání pomáhá zlepšit průtok krve do mozek. Předpokladem je natažení čelisti zvyšuje průtok krve do obličeje, hlavy a krku, zatímco hluboký dech zívnutí nutí krev a mícha proudit dolů. Tento fyzický základ pro zívání může vysvětlit, proč lidé zívají, když jsou nervózní nebo stresovaní. Výsadkáři zívli před odletem z letadla.
Gallup a Gallupův výzkum také naznačili, že zívnutí pomáhá ochlazovat mozek, protože chladnější vdechovaný vzduch chladí krev, která během zívnutí proudí. Gallupovy studie zahrnovaly experimenty na papoušek, potkanech a lidech. Gallup tým našel lidi zívnout více, když teplota je chladnější a zívnutí má větší chladicí účinek, než když je vzduch horký. Andulka z Budgie také zívla chladněji než horké teploty. Když zvířata zívla, mozek krysy se mírně ochladil. Kritici však poukazují na to, že zívání zřejmě selže právě tehdy, když to organismus nejvíce potřebuje. Pokud zívnutí ochlazuje mozek, má smysl, že by to fungovalo, když by tělesná teplota měla prospěch z regulace (když je horká).
Psychologické důvody pro zívání
K dnešnímu dni bylo navrženo více než 20 psychologických důvodů zívání. Ve vědecké komunitě však existuje jen malá shoda ohledně toho, které hypotézy jsou správné.
Zívání může sloužit sociální funkci, zejména jako instinkt stáda. U lidí a dalších obratlovců, zívání je nakažlivé. Chytání zívnutí může sdělit únavu členům skupiny a pomáhá lidem a jiným zvířatům synchronizovat probuzení a spací vzorce. Alternativně to může být instinkt přežití. Podle Gordona Gallupa je teorie taková, že nakažlivé zívnutí může pomoci členům skupiny, aby byli více ostražití, aby mohli detekovat a bránit se proti útočníkům nebo predátorům.
Ve své knize Vyjádření emocí u člověka a zvířat, Charles Darwin pozorovali paviány, kteří zívali, aby vyhrožovali nepřátelům. Podobné chování bylo zaznamenáno u siamských bojových ryb a morčat. Na druhém konci spektra Tučňáci Adelie zívnutí jako součást jejich rituálu námluvy.
A studie provedená Alessia Leone a její tým navrhuje, že existují různé typy zívnutí, které zprostředkovávají různé informace (např. empatii nebo úzkost) v sociálním kontextu. Leone výzkum zahrnoval druh opice volal gelada, ale je možné, že lidské zívnutí se také liší v závislosti na jejich funkci.
Které teorie jsou správné?
Je jasné, že zívání je způsobeno fyziologickými faktory. Kolísání hladin neurotransmiterů způsobuje zívnutí. Biologické výhody zívání jsou zřejmé u některých jiných druhů, ale u lidí to není tak zřejmé. Zívnutí krátce zvyšuje minimálně bdělost. U zvířat je sociální aspekt zívnutí dobře zdokumentován. Zatímco zívání je nakažlivé u lidí, vědci musí ještě určit, zda psychologie zívání je pozůstatkem lidského vývoje, nebo zda stále slouží psychologické funkci dnes.
Zdroje
- Gallup, Andrew C.; Gallup (2007). "Zívání jako mechanismus chlazení mozku: Nasální dýchání a ochlazování čela snižují výskyt nakažlivého zívání". Evoluční psychologie. 5 (1): 92–101.
- Gupta, S; Mittal, S (2013). "Zívání a jeho fyziologický význam". Mezinárodní žurnál aplikovaného a základního lékařského výzkumu. 3 (1): 11–5. doi:10,4103 / 2229-516x112230
- Madsen, Elanie E.; Persson, Tomas; Sayehli, Susan; Lenninger, Sara; Sonesson, Göran (2013). „Šimpanzi vykazují vývojové zvýšení náchylnosti k nakažlivému zívání: Zkouška vlivu ontogeneze a emoční blízkosti na nakažení zívání“. PLoS ONE. 8 (10): e76266. doi:10.1371 / žurnál.pone.0076266
- Provine, Robert R. (2010). "Zívání jako stereotypní akční vzor a uvolňování stimulu". Etologie. 72 (2): 109–22. doi:10,111 / j.1439-0310,1986.tb00611.x
- Thompson S.B.N. (2011). „Narodil se zívnutím? Kortizol spojený s zívnutím: nová hypotéza “. Lékařské hypotézy. 77 (5): 861–862. doi:10,016 / j.mehy.2011.07.056