Je to den zkoušky! Jste na to připraveni, že? Ne, pokud plánujete provést některou z následujících akcí. Ať už berete SAT nebo ACT se dostat do undergrad, nebo LSAT, GRE nebo MCAT se dostat do postgraduální školy, existuje jen několik věcí, které jsou na seznamu „Nedělejte“ pro zkušební den. Chceš vědět, co to je? Samozřejmě, že ano. Čtěte dál o patnácti věcech ne udělat den testu.
Den zkoušky NENÍ a opakuji ne čas vytáhnout ol ' SAT testovací přípravná kniha nebo ACT iPad aplikace a začněte bourat pryč. Měl jsi čas to udělat posledních pár měsíců. Dnes vám to nepomůže. Pokud jste se ještě nepřipravili, vyděsíte se nejvíc. Standardizované testy, jako je GRE, LSATa ano, ty přijímací zkoušky na vysokou školu jsou většinou testem zdůvodňování. Studiem obsahu se dostanete pouze tak daleko. Za jeden den nebudete schopni zvládnout strategie nezbytné pro test. Je lepší jít slepě, než zpanikařit.
Poslouchat. Pokud vám registrační pokyny řeknou, že jste v 8:00 v testovacím středisku, neznamená to, že je 8:00, když se ukážete. Ani náhodou. Budou problémy s parkováním, zejména pokud ano
při testu jako LSAT, AKT, nebo SAT kde je po celý rok jen několik testovacích dat. Řádky budou dlouhé. Sály budou přeplněné. A to je jen logistika vstupu do budovy. Nalezení vašeho pokoje, použití toalety a pití vody bude trvat dlouho, než začnete. Naplánujte si příjezd nejméně 30 až 45 minut před testovacím časem, abyste nezůstali stát u dveří v 8:05 a přemýšleli jste, proč vás milá dáma za sklem nevpustí dovnitř.Jistě, chcete vypadat snazzy každou vteřinu dne, ale zkouška SAT nezaručuje vaše oblíbené sedmikrásky vévody a sekanou trubku. Za prvé, nechcete, aby vás v průběhu zkoušky trápilo, že vás váš muffinový top bude trápit - je třeba myslet na lepší věci. Za druhé, můžete se ochladit v testovací místnosti. Nejste zaručeni absolutně dokonalými zkušebními podmínkami, a pokud přemýšlíte o tom, jak hlasitě vaše zuby chvějí, pak se nezaměřujete na to, co je důležité - jak projít Kritické odůvodnění sekce.
Stejně tak nechcete být také útulné během testu, buď. Pokud máte na sobě své džíny nebo oblečení, které normálně nosíte, když jste úplně vegování, pak je pravděpodobné, že se během testu budete cítit trochu ospalý kvůli asociaci. Sleepy se nerovná dobrému skóre testu.
Vaše bříško možná přemýšlí o těchto otázkách analytického zdůvodnění LSAT, ale přeskakování snídaně vám sníží hladinu cukru v krvi ještě víc. Je to věda. Constance Brown-Riggs, MSEd, RD, CDE, CDN, registrovaný dietolog a certifikovaný diabetolog, uvádí, že lidé, kteří jedí snídani, „jsou více produktivní v práci, lepší dovednosti při řešení problémů a větší duševní jasnost. “A duševní jasnost je v den zkouška!
Dobře, tak ne aktuální odpadky, ale pokud si snížíš Red Bull a pytel kukuřičných lupínků na snídani, neděláš si ani žádnou laskavost. Jistě, je asi lepší mít něco ve vaší bříšce proti ničemu, ale obrovský nárůst kofeinu může ve skutečnosti poškodit váš výkon při testu, pokud jste příliš nervózní. Pokud je kofein nutností, držte se jednoho malého šálku kávy nebo čaje. Přeskočte přidaný cukr. A místo vysoce zpracovaných mastných čipů se rozhodněte pro některé mozkové jídlo jako vejce nebo borůvky, abyste maximalizovali své mentální procesy.
Ano, cvičení je obrovský úleva od stresu, ale přijetí přísného nového sportu těsně před testem ve snaze omezit panické pohody ve vašem těle není tou nejlepší volbou. Pokud jste ještě nikdy neběhali, mohli byste se zranit nebo se na krátkou dobu dostat do žaludku. Pokud jste nikdy předtím neprováděli plyometriku, mohli byste ošetřovat potrhaný vaz na hodinové klinice namísto správné odpovědi na otázku 17 při testu PSAT. Pokud potřebujete zmírnit stres, proveďte činnost, kterou jste dříve provedli. Jít na procházku. Běh, pokud jste běžec. Udělejte svůj P90X, pokud jste to už nějakou dobu dělali. Ale kvůli nebi, nezasahujte do černého diamantu, pokud jste osoba zajíčkového kopce. Uložte to na další den.