Ideální kancelářské teploty pro produktivitu

Konvenční moudrost říká, že nalezení ideální kanceláře teplota je důležitá pro produktivitu pracovníků. Rozdíl jen o několik stupňů může mít významný dopad na to, jak jsou soustředění a angažovaní zaměstnanci.

Po desetiletí dostupný výzkum naznačoval, že udržování teploty v kanceláři mezi 70 a 73 ° Fahrenheita by bylo pro většinu pracovníků nejlepší.

Problém byl v tom, že výzkum byl zastaralý. Původně se jednalo o kancelář plnou mužských zaměstnanců, protože většina pracovišť byla až do druhé poloviny 20. století. Dnešní kancelářské budovy však pravděpodobně budou mít tolik žen jako mužů. Měl by se to promítnout do rozhodování o kancelářských teplotách?

Podle studie z roku 2015 musí být při nastavování kancelářského termostatu zvažována odlišná chemie těla žen, zejména v letních měsících, kdy klimatizace běží celý den. Ženy mají nižší metabolické rychlosti než muži a mají tendenci mít více tělesného tuku. To znamená, že ženy bývají náchylnější k chladu než muži. Takže pokud je ve vaší kanceláři mnoho žen, může být nutné upravit teplotu.

Přestože výzkum může doporučit jako minimální přijatelnou teplotu 71,5 ° F, vedoucí kanceláře by měli zvážit nejen to, kolik žen je v kanceláři, ale také jak je budova navržena. Velká okna, která propouštějí hodně slunečního světla, mohou způsobit, že se místnost bude cítit teplejší. Vysoké stropy mohou způsobit špatnou distribuci vzduchu, což znamená, že ohřívače nebo klimatizace musí pracovat tvrději. Znalost vaší budovy, stejně jako lidí v ní, je zásadní pro dosažení této ideální teploty.

Pokud je produktivita rozhodujícím faktorem při nastavování kancelářských teplot, nepomůže při pohledu na starý výzkum vytvářet pohodlná pracoviště. Výzkum však ukazuje, že se zvyšující se teplotou klesá produktivita. Dává to smysl, že zaměstnanci a ženy by byli méně produktivní v kanceláři s teplotou nad 90 ° F. Totéž platí o poklesu teploty; s termostatem nastaveným pod 60 ° F budou lidé utrácet více energie, než se soustředí na svou práci.

• Hmotnost osoby, konkrétně index tělesné hmotnosti nebo BMI, mohou ovlivnit, jak reagují na teplotu. Ti, kteří váží více, se budou cítit rychleji, zatímco ti s nižším než průměrným BMI se obvykle snášeji chladí.
• Role také hraje roli. Jak stárneme, zejména nad 55 let, máme sklon být snáze ovlivněni chladem. Starší zaměstnanci tak mohou těžit z mírně vyšší teploty v kanceláři.
• Vlhkost ovlivňuje to, jak my vnímat teplotu. Pokud je vzduch příliš vlhký, může to ovlivnit schopnost lidí potit se, což může vést k vyčerpání tepla. Relativní vlhkost vzduchu 40 procent je optimální pro celoroční pohodlí. A zatímco vysoká vlhkost vzduchu se může cítit nepříznivě, nízká vlhkost vzduchu může způsobit, že se vzduch bude cítit chladnější než je, což je také problematické. To může způsobit kůži, krk a nosní průchody cítit se sucho a nepříjemně.
• Být příliš vlhký nebo dostatečně vlhký ovlivňuje vnímanou teplotu a úroveň pohodlí. Udržování dobré úrovně relativní vlhkosti je proto klíčem k udržení zdravého a produktivního kancelářského prostředí.