Hlavním příznakem holení dlahy je bolest. Bolest je často tupá bolest podél holeně nebo přední části dolní končetiny, obvykle omezená na spodní polovinu dolní končetiny. Pokud jsou holenní dlahy mírné, bolest může nastat pouze při cvičení nebo při působení síly na holenní kloub. Jindy může být přítomen pouze po tréninku nebo při odpočinku. Bolest je často přítomna na začátku aktivity a poté se v průběhu aktivity zmírňuje. Jak se holenní dlahy zhoršují, bolest se obvykle stává konstantní a závažnější.
Jiné příznaky holení třísky
Dalším příznakem holení dlahy je to, že bolest může nastat nebo zesílit, když se prsty na nohou nebo chodidle ohnou dolů a kotník se ohne. Můžete také zaznamenat určitou těsnost v okolí a kolem vašeho dolního holeně nebo snížení flexibility z holení přes kotník a nohu v důsledku zánětu v oblasti.
U všeobecných holenních dlahů může být bolest lokalizována po obou stranách holeně, za ním nebo před ním, nebo uvnitř svaly obklopující holení. Může být také přítomen mírný otok dolní končetiny. Pokud sval výrazně bobtná, může stlačit nervy v dolní končetině a můžete zažívá brnění, necitlivost nebo slabost chodidla, podobně jako komprese v hrudním výstupu Syndrom.
Dalším příznakem holení dlahy je způsobení bolesti. Když se nohy zvednou nad okraj, může dojít k určité úlevě od bolesti srdce na určitou dobu. K úlevě může také dojít, pokud je protizánětlivé léky se používá (jako je ibuprofen) nebo se na tuto oblast aplikuje led nebo nachlazení. Holen může při dotyku vykazovat určitou něhu. Tato oblast může být také na dotek teplá nebo zčervenaná. V některých případech může mít holeně pod kůží nějaké hrboly.
U pravých holenních dlahů je bolest zaměřena podél spodní části vnitřního okraje holeně. Těsnost je také běžná. Rány na holeně pod kůží mohou být převládající. Může se vyskytnout také otok a zarudnutí. Bolest, když je noha a / nebo prsty ohnuté směrem dolů, je také příznakem pravých holenních dlahů.
Na podrážkách vaší obuvi se může objevit další nemukuloskeletální příznak. Máte-li nerovnoměrné a nadměrné nošení jedné části své podrážky, můžete být nadměrná nebo nadměrná. Podívejte se na své paty obuv. Pokud existuje oblast významného nadměrného nošení, spojená s bolestí ve vašich holeninách, možná budete mít holenní dlahy.
Sledování
Vzhledem k tomu, že holenní dlahy obecně odkazují na řadu různých zranění, je důležité sledovat vaše příznaky, které zažíváte, a bolest, kterou trpíte. Chcete-li sledovat své bolesti, použijte vizuální analogovou stupnici bolesti zaznamenávající časy, trvání, aktivity a závažnost vašich bolestí. Pokud jde o další příznaky, poznamenejte si, kdy a jak se vyskytují a zda zmírňují nebo odcházejí.
Sledováním vaší bolesti a příznaků bude pro vás nebo vašeho lékaře snazší diagnostikovat příčinu vašich holenních dlahů a vhodně je léčit, aby se dosáhlo co nejlepšího uzdravení. Obecná léčba je často stejná pro řadu různých typů holenní dlahy. Pokud se stav zhorší, může být užitečná přímější léčba založená na základním zranění, zejména pokud je vaše holenní dlaha ve skrytu zlomeninou stresu.