Proaktivní a retroaktivní interference: Definice a příklady

Termín interference se používá k vysvětlení, proč lidé zapomínají na dlouhodobé vzpomínky. Existují dvě formy interference: proaktivní interference, při které staré paměti narušují získávání nových vzpomínky a zpětné rušení, kdy nové paměti narušují načítání a údržbu starých vzpomínky.

Teorie rušení

Psychologové se zajímají o to, co nás nutí zapomínat, stejně jako o to, co nás nutí si pamatovat. Bylo navrženo několik teorií vysvětlujících, proč zapomínáme. Jedním z nich je interference, což naznačuje, že jednotlivec nemusí selhat při načítání informací z dlouhodobé paměti, protože jiné informace interferují. Různé informace v dlouhodobé paměti soutěží, zvláště pokud jsou tyto informace podobné. To vede k tomu, že některé informace jsou buď těžko zapamatovatelné, nebo úplně zapomenuté.

Existuje mnoho případů, kdy můžete zaměnit jednu paměť s jinou. Pokud například pravidelně chodíte do kina, můžete si zapamatovat, s kým jste na daný film šli. Pokaždé, když jdete do kina, je zážitek podobný. Různé vzpomínky na návštěvu kina proto mohou být ve vaší mysli zmatené, protože jsou si velmi podobné.

Studie o rušení sahají více než 100 let. Jeden z prvních provedl John A. Bergstrom v 90. letech 19. století. Účastníci roztřídili karty na dvě hromádky, ale když se změnilo umístění druhé hromádky, účastníci postupovali pomaleji. To naznačuje, že poté, co se naučili počáteční pravidla třídění karet, zasahovali do učení nových pravidel.

V 50. letech 20. století Brenton J. Underwood zkoumal Ebbinghausovu křivku zapomínání, která zakresluje neschopnost mozku uchovávat informace v průběhu času. Navrhl, aby dříve naučené informace byly stejně důvodem pro zapomnění, jako čas. A protože se neustále učíme, existuje mnoho příležitostí mezi tím, kdy do nich zakódujeme informace dlouhodobou paměť a když chceme získat tyto informace pro vytvoření nových vzpomínek, které by to mohly narušit proces.

Rušení se dělí na dva typy: proaktivní rušení a zpětné rušení.

Proaktivní interference

Proaktivní rušení nastane, když se jednotlivec nedokáže naučit nové informace, protože stará informace znemožňuje jejich získání. Jinými slovy, staré vzpomínky narušují získávání nových vzpomínek. Starší vzpomínky jsou často silněji zakódovány do dlouhodobé paměti, protože jedinec měl více času je znovu navštívit a nacvičit si je. Výsledkem je, že se dají zapamatovat snadněji než vzpomínky, které byly vytvořeny nedávno. Výzkum ukázal, že jedním ze způsobů, jak omezit proaktivní rušení, je zkoušet nové informace testováním nebo přednesem.

Příklady proaktivní interference

Setkáváme se s řadou příkladů proaktivního zasahování do našeho každodenního života, včetně:

• Během prvního nebo dvou měsíců každého roku se můžete setkat s odložením předchozího roku, kdykoli napíšete datum. Je to proto, že jste často zkoušeli předchozí rok a je snadnější si ho vybavit než nový rok.
• Podobně, pokud se snažíte naučit italský jazyk, ale dříve jste se naučili španělsky, můžete si namísto italských slov často vybavovat španělská slova.
• Pokud potřebujete při cestování do jiné země použít cizí měnu, můžete mít potíže se zvládnutím bankovek a mincí jsou pro které označení, protože vaše znalost měny vaší vlastní země narušuje vaši schopnost pamatovat.

Zpětné rušení

Zpětné rušení nastane, když jednotlivec není schopen vyvolat staré informace, protože nové informace brání jejich získání. Jinými slovy, nové paměti narušují získávání starých vzpomínek.

Bylo prokázáno, že zpětné rušení narušit učení. V jedné studii se účastníci naučili sadu německo-japonských slovních párů a poté jinou sadu jako úlohu interference. Úkol interference byl představen 0, 3, 6 nebo 9 minut po úkolu učení. Interferenční úkol snížil učení až o 20% bez ohledu na to, jak dlouho účastníci čekali mezi prezentací učícího se úkolu a interferenčním úkolem. Vědci navrhli, že interference může narušit konsolidaci paměti.

Příklady zpětného rušení

Stejně jako proaktivní rušení, mnoho případů, kdy se v našem každodenním životě vyskytuje zpětné rušení. Například:

• Pokud jste herec a musíte se naučit nový monolog pro hru, můžete zapomenout na předchozí monolog, který jste se naučili pro jinou hru.
• Stejně tak předpokládejme, že jsi hlavní komunikací na vysoké škole. Naučíte se spoustu teorií komunikace, ale jak se naučíte nové teorie, budete mít problém vybavit si ty, které jste se naučili dříve.
• Po změně zaměstnání se dozvíte jména všech svých nových spolupracovníků. Jednoho dne pak narazíte na jednoho ze svých spolupracovníků z předchozího zaměstnání a nesprávně je oslovíte jménem jednoho z vašich nových kolegů.

Kritiky

Existuje spousta výzkumů, které podporují účinky proaktivního a retroaktivního rušení. Existují však některé problémy s teorií. Většina studií o teorii interference se odehrává v laboratoři využívající úlohy slovní paměti, které jsou prezentovány poměrně blízko sebe. V reálném životě lidé zřídka plní úkoly spojené s pamětí slov, tím méně, že mezi nimi je jen trochu času. Ve výsledku nemusí být mnoho studií proaktivního a retroaktivního rušení zobecnitelných pro skutečný svět.

Prameny

• McLeod, Saule. Proaktivní a retroaktivní interference. “ Prostě psychologie, 2018. https://www.simplypsychology.org/proactive-and-retroactive-interference.html
• Nguyan, Khuyen a Mark A. McDaniel. „Silné techniky, jak zlepšit učení z textu.“ Uplatňování vědy učení ve vzdělávání: vtlačování psychologické vědy do učebních osnov, editoval Victor A. Benassi, Catherine E. Overson a Christopher M. Hakala. Americká psychologická asociace, 2014, str. 104-117.
• Sosic-Vasic, Zrinka, Katrin Hille, Julia Kroner, Manfred Spitzer a Jurgen Kornmeier. „When Learning Disturbs Memory - Temporal Profile of Retroactive Interference of Learning on Memory Formation.“ Hranice v psychologii, sv. 9, č. 82, 2018. https://doi.org/10.3389/fpsyg.2018.00082