Studenti na internetu spektrum autismu rozhodně mají potíže s obtížnými pocity. Mohou být nervózní nebo naštvaní, ale nevědí, jak s těmito emocemi správně zacházet.
Emoční gramotnost je bezpochyby základní soubor dovedností, přinejmenším porozumění tomu, co jsou a když je cítíme. Moc často studenti se zdravotním postižením mohou se vypořádat se špatným pocitem tím, že jsou špatní: mohou se vztekat, zasáhnout, křičet, plakat nebo se hodit na podlahu. Žádné z nich nejsou zvláště užitečné způsoby, jak překonat pocit nebo vyřešit situaci, která je může způsobit.
Cenné náhradní chování znamená pojmenovat tento pocit a poté požádat rodiče, přítele nebo osobu odpovědnou za pomoc při řešení tohoto chování. Obviňování, násilné křik a šílenství jsou neúčinné způsoby, jak se vypořádat se zklamáním, smutkem nebo hněvem. Když studenti mohou pojmenovat své pocity a proč se tak cítí, jsou na dobré cestě k učení, jak zvládat silné nebo ohromující pocity. Můžete své studenty naučit používat prohlášení „I“ k úspěšnému zvládnutí silných pocitů.
01
04
„Prohlášení“ Naučte emoční kontrolu
Hněv je jedním z pocitů, které děti cítí a které se projevuje nejnepříznivějším způsobem. Podle Parent Effectiveness Training (Dr. Thomas Gordon) je důležité si uvědomit, že „hněv je sekundární emoce. “Jinými slovy, používáme hněv, abychom se vyhnuli nebo chránili před pocity, které my strach. To by mohl být pocit bezmoci nebo strachu nebo ostuda. Zejména u dětí identifikovaných jako „emocionální poruchy“, které mohou být výsledkem zneužívání nebo opuštění, hněv je jedna věc, která je chrání před depresí nebo emocionální kolaps.
Naučit se identifikovat „špatné pocity“ a to, co je způsobí, umožní dětem, aby s těmito pocity účinněji jednaly. V případě dětí, které nadále žijí v domovech, kde jsou stále zneužívány, může být jediným důvodem, jak je zachránit, identifikovat příčiny a zmocnit děti k něčemu.
Jaké jsou špatné pocity? „Špatné pocity“ nejsou pocity, které jsou samy o sobě špatné, ani vás nečiní špatnými. Místo toho jsou to pocity, díky kterým se cítíte špatně. Důležité je pomáhat dětem identifikovat nejen „pocity“, ale také to, jak se cítí. Cítíte napětí v hrudníku? Závodí vaše srdce? Cítíš se jako pláč? Máte pocit, že je váš obličej horký? Tyto „špatné“ pocity mají obvykle fyziologické příznaky, které můžeme identifikovat.
- Smutek
- Zklamání
- Žárlivost
- Závist
- Strach
- Úzkost (často pro děti obtížné identifikovat, ale hnací síla, zejména pro Obsedantně kompulzivní porucha.)
Modelka
V prohlášení „I“ váš student pojmenuje svůj pocit a řekne člověku, s kým mluví, co je přiměje učinit prohlášení.
- K sestře: "Cítím se naštvaný (POCIT), když berete moje věci, aniž byste se ptali (PŘÍČINA.)"
- Chcete-li rodiči: "Jsem opravdu zklamaný (FEELING), když mi řeknete, že půjdeme do obchodu a zapomenete (PŘÍČINA.)
Je důležité, abyste někdy navrhli, aby se vaši studenti cítili hněvem, zklamáním, žárlivostí nebo závistí. Použití obrázků identifikovaných prostřednictvím učení emoční gramotnosti může vašim studentům pomoci přemýšlet o zdroji svého hněvu. To je základ jak pro vytvoření „prohlášení I“, tak pro vytvoření pozitivních strategií, jak se s těmito pocity vyrovnat.
Po debriefing obrázky, dalším krokem je modelovat oční prohlášení: Vyjmenujte některé situace, které by vás cítit se naštvaný, a pak model dělat "já prohlášení." Máte-li pomocníka nebo nějaké typické vrstevníky, kteří vám během něj pomohou třídy sociálního bydlení, hrajte roli „Prohlášení“.
Interakce komiksového pruhu pro „Prohlášení I.
Modely, které jsme vytvořili, lze nejprve použít k modelování a poté naučit studenty vytvářet „výroky I“.
- Hněv: Tento pocit pro naše studenty vytváří mnoho problémů. Pomozte jim identifikovat, co je rozzlobí, a sdílet je, že neohrožujícím nebo nesouhlasným způsobem půjde dlouhá cesta k úspěchu v sociálních situacích.
- Zklamání: Všechny děti mají problémy se zklamáním, když máma nebo táta „slíbili“, že půjdou do sýra Chuckie nebo do oblíbeného filmu. Naučit se vypořádat se se zklamáním i „mluvit za sebe“ jsou důležité dovednosti.
- Smutek: Někdy věříme, že musíme chránit naše děti před smutkem, ale neexistuje způsob, jak mohou projít životem, aniž by se s tím museli vypořádat.
02
04
Pro Angera
Studenti se zdravotním postižením mají často problémy s hněvem. Jednou z účinných strategií je naučit studenty používat „prohlášení I“. Když jsme naštvaní, je příliš lákavé pojmenovat hovor nebo používat špatný jazyk. Díky tomu se člověk, kterého jsme naštvaní, cítí, že se potřebuje bránit.
Zaměřením na své vlastní pocity a na to, co je rozzlobí, vaši studenti pomohou druhé osobě vědět, co potřebují, aby změnili svůj hněv na pozitivnější pocit. "Prohlášení" následuje tento vzorec: "Cítím se naštvaný, když _____ (vyplňte zde)" Pokud student může přidat "protože," tj. "Protože to je moje oblíbená hračka." nebo „Protože mám pocit, že si ze mě děláte legraci,“ je to ještě víc efektivní.
Postup
- Prohlédněte si fotografie lidí, kteří jsou naštvaní. Podívejte se na emocionální gramotnost pro některé nápady. Zeptejte se studentů, proč by lidé na obrázcích mohli být naštvaní. O čem se hádají?
- Brainstorming a seznam věcí, které je rozzlobí.
- Prohlédněte si společně karikaturu modelu „Prohlášení“.
- Vytvořte nový kreslený proužek „I Statement“ pomocí prázdného místa šablona. Použijte scénář, který vygenerujete od studentů, nebo použijte některý z níže uvedených scénářů.
Scénáře
- Kamarát si půjčil vašeho hráče PSP a nepřinesl ho zpět. Chcete to mít zpátky a on stále zapomíná přinést to do vašeho domu.
- Váš malý bratr vešel do vašeho pokoje a zlomil si jednu z vašich oblíbených hraček.
- Váš velký bratr pozval své přátele a oni si z vás dělali legraci, škádlili vás, že jste dítě.
- Váš přítel měl narozeninovou oslavu a nepozval vás.
Pravděpodobně si vzpomenete na vlastní scénáře!
03
04
Pro smutek
Smutek je pocit, který všichni můžeme mít, nejen když máme milovaného člověka umřít, ale pro jiné, menší zklamání v životě. Může nám chybět přítel, můžeme mít pocit, že nás naši přátelé už nemají rádi. Možná jsme nechali zemřít v zájmovém chovu nebo se dobrý přítel odstěhoval.
Musíme uznat, že špatné pocity jsou v pořádku a jsou součástí života. Potřebujeme děti učit, že najdou přátele, kteří jim pomohou cítit se méně smutně, nebo najít činnosti, které jim pomohou zbavit se jejich mysli. Používání „prohlášení I“ pro smutek pomáhá dětem získat určitou kontrolu nad pocitem a také otevírá příležitost pro jejich přátele nebo členy rodiny, aby jim pomohli překonat bolest.
Postup
- Použijte obrázky, které vašim studentům pomohou mluvit o věcech, které lidem způsobují smutek.
- Brainstorm a seznam věcí, které dělají vaše studenty smutno. Pamatujte, že filmy nás mohou cítit smutně a pomáhají nám pochopit, jaké to je.
- Použijte modelový pásek k procvičování pomocí příkazu I.
- Nechte studenty použít modelový proužek k hraní interakce.
- Jako skupinu vytvořte interakci „Prohlášení“ pomocí prázdného kresleného pruhu pomocí jednoho z nápadů studentů z vašeho seznamu tříd nebo jednoho ze scénářů uvedených níže.
Scénáře
- Váš pes byl zasažen autem a zemřel. Cítíte se velmi, velmi smutně.
- Váš nejlepší přítel se přestěhuje do Kalifornie a vy víte, že ho dlouho neuvidíte.
- Tvoje babička s tebou žila a ona se vždycky cítila dobře. Je velmi nemocná a musí chodit a žít v pečovatelském domě.
- Tvoje máma a táta bojovali a bojíš se, že se rozvedou.