Americký skladatel Jimmie Davis jednou napsal: „Sunshine je vítaná věc. Přináší to hodně jasu. “
Má absolutně pravdu. Když první paprsky slunce vylévají do okna vaší ložnice, zamžete na něj pod prostěradly, ale určitě vám na tváři přivítá uvítací úsměv. Většina částí Země dostává slunce po celý rok. Zajímalo by mě, jak bych přežil temné měsíce bez slunce, kdybych žil blíže k pólům.
Tomu slunečnímu slunci nevěnujeme velkou pozornost, jednoduše proto, že pro nás byl vždy hojně k dispozici. V mrazivé měsíce prosince, když slunce vypadá bezútěšně, přejeme si trochu tepla a jasu. Když se blíží léto, když nás slunce vesele vyhlazuje zlatými paprsky, zapomínáme, jak jsme požehnáni, abychom to dostali nádherný dárek přírody.
Proč je slunce nejlepším přítelem
Nechtěli byste raději probudit ranní záři místo neustále křičícího budíku? Nechtěli byste se cítit naživu po svižné ranní procházce na slunci, místo toho, abyste spolkli nízkotučné bez kofeinu? Je prokázanou skutečností, že ti, kteří se probudí do prvních paprsků slunce, se méně pravděpodobně cítí letargičtí a mají nízký obsah
nadšení než ti, kteří se nutí probudit se k umělým mechanismům. Vaše tělesné hodiny, když jsou synchronizovány s přírodou, pomáhají zlepšovat metabolismus, produktivitu a spokojenost. Vaše tělo vám poděkuje za extra sluneční záření, které dostává, protože zvyšuje vaši imunitu, tvorbu hormonů a paměť. Rozloučte se s kožními, kostními a svalovými onemocněními s další dávkou slunečního svitu na vašem těle.Kolik slunečního svitu je příliš mnoho slunečního svitu
Zatímco lékaři se liší podle množství slunce, které člověk potřebuje. Zatímco na jedné straně nedostatek slunečního záření vedl k alarmujícímu zvýšení nedostatku vitamínu D v EU obecná populace, příliš velká expozice slunci zvyšuje riziko rakoviny kůže v důsledku ultrafialové záření. I když je porota stále na správném množství slunečního svitu potřebného pro dobré zdraví, pojďme s vyváženým přístupem. Dobré množství slunečního svitu, díky kterému budete vypadat mírně zčervenal a přinést do pokožky záři, je bezpečné. Nezapomeňte vzít tolik ochrany proti slunci, kolik je potřeba, aby nedošlo k popálení. Pokud však přijdete domů a vypadáte jako červený humr, víte, že jste se dostali příliš mnoho slunce.
Jaké lepší místo si užít slunce než na pláži? Jeďte na nejbližší pláž s ochranou proti slunci a plážovým košem namočeným do několika zlatých paprsků a kopáním nohou hluboko do měkkého písku. Není nic terapeutičtějšího, než si užívat slunečného dne při hraní s vlnami nebo dovádění na pláži. Pokud pláže nejsou vaše oblíbené, vydejte se do kopců. I když si můžete užít chladný horský vánek, budete si také užívat teplo slunečního světla, které bude tělu dodávat energii, aby mohl pokračovat.
Sunshine je vaše nejlepší sázka na dobré zdraví
Nebojte se slunce. Slunce je důvodem života na této planetě. Bylo to po miliony let a bude to tak i po mnoho dalších milionů let. Užijte si slunce a cítíte se naživu, když otočíte obličej směrem ke slunci.
Harper Lee, Zabít drozda
Léto bylo na cestě; Jem a já jsme to netrpělivě čekali. Léto bylo naší nejlepší sezónou: spalo na verandě s promítaným zadem v postýlkách nebo se snažilo spát v domě na stromě; léto bylo všechno dobré k jídlu; v vyprahlé krajině to bylo tisíc barev; ale hlavně léto bylo Dill.
Ralph Waldo Emerson
Žijte na slunci, plavejte moře, pijte divoký vzduch.
Helen keller
Držte tvář na slunci a nikdy neuvidíte stín.
Charles Dickens, Oliver Twist
Slunce - jasné slunce, které vrací zpět, ne světlo samo, ale nový život, naději a čerstvost pro člověka - prasklo na přeplněné město v jasné a zářivé slávě. Prostřednictvím nákladného barevného skla a okna opraveného papírem, skrz katedrální kopuli a shnilé štěrbiny prolil svůj rovný paprsek.
Anne Bronte
Přes kukuřici se přehnal lehký vítr a na slunci se zasmála veškerá příroda.
Lillie Langtryová
Život každého, kdo skutečně žil, sestává z práce, slunečního svitu, cvičení, mýdla, dostatku čerstvého vzduchu a šťastného spokojeného ducha.
Joey Tolbert
Za každý den, kdy je slunce, budou dny deště,
je to, jak v nich tancujeme, což ukazuje naši lásku a bolest.
Ken Kesey
Musíte se dostat ven a modlit se k obloze, abyste ocenili sluneční svit; jinak tam stojíš jen ještěrka a svítí na tebe slunce.
John Ruskin
Sluneční svit je vynikající déšť je osvěžující, vítr nás ztuhne, sníh je vzrušující; opravdu není nic takového jako špatné počasí, pouze různé druhy dobrého počasí.
F. Scott Fitzgerald, Velký Gatsby
A tak se slunečním svitem a velkými záblesky listů rostoucích na stromech, stejně jako věci rostou v rychlých filmech, jsem měl tak známé přesvědčení, že život začíná znovu od léta.