Co je kumulativní porucha traumatu?

Kumulativní porucha traumatu je stav, kdy je část těla zraněna opakovaným nadměrným používáním nebo stresem na tuto část těla. Také známé jako opakované stresové zranění, ke kumulativnímu traumatu dochází, když je část těla tlačena k práci na vyšší úrovni, než bylo zamýšleno po delší časové období.

Okamžitý účinek akce může být relativně malý, ale je to opakování to způsobuje zranění a hromadění traumatu způsobuje poruchu.

Kumulativní poruchy traumatu se nejčastěji vyskytují v kloubech těla a mohou ovlivnit sval, kost, šlachu nebo bursu (tekutý polštář) kolem kloubu.

Obvykle se tato zranění vyznačují bolestí nebo brnění v místě poranění. Někdy budou mít postižené osoby v postižené oblasti částečnou nebo úplnou necitlivost. Bez některého z těchto akutních příznaků si může osoba v postižené oblasti všimnout sníženého rozsahu pohybu. Například někomu, kdo má kumulativní traumatovou poruchu zápěstí nebo ruky, může být těžké udělat pěst.

Běžnou kumulativní poruchou traumatu je syndrom karpálního tunelu, což je stav, který způsobuje sevření nervu v zápěstí. Může to být bolestivé a v některých případech oslabující. Pracovníci, kteří jsou nejvíce ohroženi rozvojem syndromu karpálního tunelu, mají obvykle práci, která vyžaduje neustálý nebo opakující se pohyb rukou. Patří sem lidé, kteří píšou celý den bez řádné podpory zápěstí, stavební dělníci, kteří používají malé nástroje, a lidé, kteří jezdí celý den.

Zde jsou další běžné kumulativní stresové poruchy:

• Tendonitida: Toto je bolestivý stav vyznačené zánětem a otokem šlachy, což jsou vláknité pásy, které spojují kosti se svaly. Protože tělo má tisíce šlach, existuje mnoho různých druhů zánět šlach, obvykle klasifikovaných podle části těla (například jako patelární tendonitida, která postihuje patella v koleni) nebo opakovaným působením, které způsobuje trauma (jako „tenis“ loket")
• Shin Splints: Holenní dlahy jsou zraněním přední dolní končetiny nebo přesněji holenní kosti. Obvykle jsou výsledkem opakujících se akcí, jako je běh na dlouhé vzdálenosti, ale někdy se mohou objevit po akutním zranění.
• Bursitis: A bursa je vak naplněný tekutinou umístěný kolem kloubu, který snižuje tření a usnadňuje pohyb, když šlachy nebo svaly přecházejí přes kosti nebo kůži. Když se bursa stane podrážděnou nebo zanícenou, je to stav známý jako bursitida. Je to nejčastější u ramen, kolen a kyčelních kloubů, po opakovaných pohybech, jako je běh a dosah.

Většina pracovišť nyní nabízí ergonomickou podporu, která pomáhá předcházet kumulativním stresovým poruchám; ti, kteří píšou celý den, mohou mít opěrky zápěstí a klávesnice ve tvaru, aby lépe podpírali ruce a zápěstí. A mnoho montážních linek ve výrobních závodech bylo přepracováno, aby se zajistilo, že pracovníci provádějící opakující se pohyby se neohýbají ani se nepohybují do nepříjemných poloh, které mohou stresovat klouby.

Léčba kumulativní stresové poruchy se bude lišit v závislosti na místě a závažnosti zranění. U většiny těchto zranění omezuje činnost, která způsobila trauma, především udržení bolesti a nepohodlí pod kontrolou. To by například znamenalo, že běžec s patelární tendonitidou by se například na chvíli zastavil.

V některých případech však tato zranění vyžadují agresivnější ošetření, jako jsou kortizonové záběry, nebo dokonce chirurgický zákrok, aby se napravily škody způsobené opakovaným působením.