Překonání homesickness vysokoškolských studentů

Možná jste strávili tolik času přípravou na vysokou školu, že jste možná neuvažovali o tom, kolik vám chybí návrat domů. Zatímco domácí nemocnost je běžná pro většinu studentů vysokých škol, může být obtížné ji překonat. Klíčem k řešení je pochopení, odkud pochází, a vědět, co s tím můžete realisticky udělat.

Být doma je často známkou toho, že máte doma šťastné a zdravé vztahy s lidmi. Může vám chybět vaše rodina, vaši přátelé, váš přítel nebo přítelkyně, nebo jen vaše staré rutiny a známost.

I když o tom mnoho studentů nebude mluvit, u velkého počtu studentů prvního ročníku a studentů, kteří se přestěhovali, dochází během prvních několika měsíců ve škole k domácím nemocem. Takže i když o tom nikdo nemluví, buďte ujištěni, že mnoho vašich spolužáků prochází stejnou věcí. Nenechte se na sebe příliš tvrdí, abyste prožili něco, co je zcela normální a je součástí mnoha studentů vysokoškolské zkušenosti.

Pokoušet se probojovat se přes domácí nemocnost může být často marné. Ale nechat se zpracovat svými emocemi může být skvělý způsob, jak se s nimi vypořádat. Pokud se pokusíte být stoičtí, může to skončit s vámi a protože domácí nemocnost je součástí vysokoškolských zkušeností mnoha lidí, je důležité nechat ji zpracovat se.

Takže si dejte sem nebo tam den, abyste se smutili ze všeho, co jste po sobě zanechali. Ale ujistěte se, že vyzvednout a ne být příliš smutnýdalší den. Škoda, že tady nebo tam je v pořádku, ale pokud zjistíte, že máte mnoho v řadě nebo se cítíte ohromně smutně, možná budete chtít přemýšlet o rozhovoru s někým v poradenském středisku kampusu. Určitě zvyklý je třeba se obávat, že tam bude první student, který chybí domů!

Pokud jste studentem prvního ročníku, pravděpodobně jste ve svém životě provedli mnohem větší změny, než jste kdy měli, a pokud jste převodem, můžete být zvyklí být ve škole, ale ne tento škola. Zvažte, co jste udělali: Začali jste ve zcela nové instituci, kde pravděpodobně nikoho neznáte. Možná jste v novém městě, státě nebo dokonce zemi. Musíte zvládnout nový životní styl, kdy každá hodina vašeho dne není na rozdíl od toho, jak jste trávili čas dokonce před 4 nebo 6 týdny. Máte nové povinnosti, které jsou dost těžké, ze správy financí naučit se nový akademický systém a kulturu. Můžete také žít poprvé sami a učit se všelijakým věcem, na které jste ani nenapadlo před odešel jsi.

Kterákoli z těchto změn by stačila na to, aby někdo zahodil smyčku. Nebylo by trochu překvapivé, kdyby někdo ne zažít domácí nemoc ze všeho? Buďte tedy trpěliví, jako byste byli s přítelem. Pravděpodobně byste nesoudili přítele za to, že je po domácím životě po tak velkých změnách v domácnosti, takže se nespravedlivě nesuď. Nechte se trochu smutno, zhluboka se nadechněte a udělejte, co můžete, aby se vaše nová škola stala vaším novým domovem. Konec konců, nebude to fantastické, když si uvědomíte, že příští léto, když se vrátíte domů, jste „doma“, aby se škola začala znovu?